Сегодня:
                                Астрахань C                                
                              ☎ +7(8512) 50-29-03

»


Последние новости

Самое читаемое


СЕГОДНЯ В СМИ
Самое обсуждаемое
Архив новостей
«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Большинство россиян заявляют о нехватке времени на сон

    28 ноя 2019, 09:46     1     721
Большинство россиян заявляют о нехватке времени на сонТолько каждый третий россиянин спит положенные восемь часов в сутки. А 53% граждан страны не хватает времени на сон. Такие данные получило исследование проекта Здоровье Mail.ru.

Выяснилось, что 40% респондентов просыпаются в будни до 7 утра, 25% — до 8:30, а раньше 6 утра встаёт 21% опрошенных.

Основными причинами недосыпа опрошенные назвали бессонницу, хобби или неотложные дела, а также работу.

При этом, способы борьбы с бессоницей у всех разные. Так, половина респондентов ответили, что просто лежат в темноте. Около трети берут в руки смартфон: читают, смотрят сериалы или слушают музыку 28% опрошенных.  Остальные заваривают чай (5%), пьют успокоительные сборы или тёплое молоко (по 5%) или принимают снотворное (4%). 

Добавим, исследование проводилось среди 7 866 россиян.

Комментарии
  1. Сейчас же можно принимать мелатонин при недосыпе и бессоннице, всякие там велсоны, мелатонины-сз, и гармонии сна. Вот их и попробуйте!
19-два=
Читайте также:
Важное
Самое читаемое
Самое обсуждаемое
Сегодня в СМИ:

Новости SMI2.RU

Новости Lentainform.ru

Загрузка...
Политика использования файлов cookies
При использовании данного сайта, пользователь подтверждает свое согласие на использование файлов cookies.Мы используем файлы cookies для персонализации контента и рекламы, предоставления функций социальных сетей и анализа посещаемости сайта. Информацией о том, как вы пользуетесь нашим сайтом, мы делимся со своими партнёрами в области социальных сетей, рекламы и аналитики. Если Пользователь с этим не согласен, то он должен соответствующим образом установить настройки своего браузера или не использовать Сайт.
Понятно
Подробнее