Астрахань C
☎ (8512)50-29-03
Обратная связь

Последние комментарии


Сегодня в СМИ

Определена главная угроза во время самоизоляции


5 870
0
Определена главная угроза во время самоизоляцииГлавный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян предупредил находящихся на карантине из-за коронавируса россиян об опасности набора лишнего веса. Об этом сообщают "Известия".

Эксперт отметил, что при работе дома снижается физическая активность. Так, при работе в офисе человек по крайне мере ходит пешком до остановки общественного транспорта или станции метро, а также на обед.

Диетолог рекомендует во время карантина сократить калорийность рациона в сутки на 200-300 ккал. При этом лучше отказаться от жирной, сладкой и высококалорийной пищи.

Тутельян советует делать дома физзарядку и по возможности совершать пешие прогулки. Еще один лайфхак -  использование тарелок меньшего размера. 
Если вы нашли опечатку или ошибку в наших новостях, пожалуйста, сообщите нам об этом. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter».
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 60 дней со дня публикации.

Главное:

317 0

Игорь Бабушкин выступил с предложением воспитывать школьников на российских фильмах

Губернатор Астраханской области на заседании Совета при президенте России по реализации государственной политики в сфере защиты семьи и детей выступил с предложением воспитывать школьников на

28 июн 2022
464 0

В Астрахани наградили лучших воспитателей детских садов

В Астрахани прошла церемония награждения победителей регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Воспитатель года России». Первое место заняла воспитатель детского сада

28 июн 2022
384 0

В Астрахани силовики накрыли нелегальный цех по переработке рыбы

Оперативники УМВД России по Астраханской области в ходе операции «Путина-2022» пресекли работу нелегального цеха по переработке рыбы. Сотрудники полиции при поддержке бойцов СОБР обнаружили в цеху

28 июн 2022
Загрузка...
Политика использования файлов cookies
При использовании данного сайта, пользователь подтверждает свое согласие на использование файлов cookies. Если Пользователь с этим не согласен, то он должен соответствующим образом установить настройки своего браузера или не использовать Сайт.
Понятно
Подробнее