Астрахань C
☎ (8512)50-29-03
Обратная связь
Клиника-Сити Астрахань

Последние комментарии


Сегодня в СМИ

Врач рассказала о способах подготовиться к крещенским купаниям


1 892
0
Врач рассказала о способах подготовиться к крещенским купаниямКрещенские купания традиционно пройдут по всей России в ночь с 18 на 19 января. Специалисты рассказали, как подготовиться к крещенским ритуалам. Чтобы для организма крещенское купание не оказалось сильным стрессом, стоит начать с контрастного душа и ежедневных обливаний холодной водой, сообщают Известия.
 
При этом обливания стоит начинать со стоп и потом далее продвигаться вверх, рассказала врач общей практики терапевт Лариса Алексеева.

Специалист добавила, что есть особые правила для самого купания в проруби. Для начала наденьте любую шерстяную шапку, а наверх— резиновую. Это защитит голову от мороза. Перед тем, как окунуться в купель нужно размяться, провести упражнения на воздухе - пробежаться вокруг купели или на месте, растереть тело, тем самым улучшив кровообращение. Перед погружением в прорубь стоит выпить горячего чая с лимоном и имбирем, и не употреблять алкогольные напитки.

Лариса Алексеева предупредила, людям с острой сердечной недостаточностью, а также тем, у кого есть заболевания легких, например, бронхиты такие купания противопоказаны.
Если вы нашли опечатку или ошибку в наших новостях, пожалуйста, сообщите нам об этом. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter».
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Вопрос: 32+пяTь=
Ответ:
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что согласен с политикой конфиденциальности сайта AstrakhanFM

Сегодня в СМИ:

Главное:

2 246 0

Открыт прием заявок на участие в ежегодном молодежном фестивале «Мисс Этно - 2021»

Целью данного мероприятия является усиление роли молодежи в межкультурном диалоге, ознакомление молодежи с историей разных народов, культурой и традициями, а также с творческой деятельность по

13 янв 2021
Загрузка...
Политика использования файлов cookies
При использовании данного сайта, пользователь подтверждает свое согласие на использование файлов cookies. Если Пользователь с этим не согласен, то он должен соответствующим образом установить настройки своего браузера или не использовать Сайт.
Понятно
Подробнее