"Российская газета" со ссылкой на эксперта Роспотребнадзора Екатерину Антипову рассказали о вреде чая с лимоном для организма. Специалист поведала, как правильно употреблять такой напиток, при этом не навредив себе.Так, несмотря на полезные свойства цитруса, лимон противопоказан людям, страдающим желчнокаменной болезнью, гастритом, язвенной болезнью желудка и изжоге.
Кроме того, стоит помнить о том, что чай с лимоном обладает бодрящим эффектом, таким же, как и кофе. Это может негативно сказаться на организме людей, которые страдают заболеваниями ЖКТ, уточняет эксперт.
Врач также советует быть осторожным с ароматизированными чаями.
«Вы не получаете необходимых полезных микроэлементов, потому что в пакетированном чае нет ни фруктов, ни ягод. Есть только запах, похожий на запах этого компонента», — объясняет диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Доктор рекомендует выпивать натощак стакан чистой воды. Вода поможет «проснуться» пищеварительной системе. Употребляя кофе на голодный желудок может обостриться гастрит, панкреатит и другие хронические заболевания ЖКТ.
О значимых событиях региона вы можете узнать в наших соцсетях «Одноклассники» и «ВКонтакте», а также в Telegram