По данным Астраханского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды днем на большей части территории Астраханской области сохранится сильная жара. С 14:00 до 17:00 столбики термометров поднимутся до 40-43 0С. В связи с этим Главное управление МЧС России по Астраханской области рекомендует населению: - избегать чрезмерных физических и психоэмоциональных нагрузок в жаркую погоду; - людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, категорически запрещается находиться под лучами жаркого солнца с 11 утра до 18.00; - не злоупотреблять алкоголем, в том числе и пивом, влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему ухудшает состояние человека. - отдыхая на природе соблюдать элементарные правила пожарной безопасности, так как в сухую жаркую погоду увеличивается риск возникновения пожаров. - во избежание солнечных ожогов в полуденные часы жарких дней большую часть времени необходимо проводить в тени. Лучше всего загорать в утренние или в вечерние часы, применяя защитные крема и крема для загара. Длительный загар на открытом солнце может привести к солнечным ожогам и к различным заболеваниям кожных покровов. Источник: пресс-служба ГУ МЧС России по Астраханской области