Ученые нашли способ снизить стресс от смартфонов » Астрахань FM — Новости Астрахани и Астраханской области
                               Сегодня:
                                Астрахань C                                
                              Телефон: +7(8512) 50-29-03
Последние новости

Ученые нашли способ снизить стресс от смартфонов

    17 апр 2018, 16:08
  Американские ученые рассказали о способе свести стресс от смартфонов к минимуму. По словам экспертов, из-за постоянных оповещений люди испытывают стресс и чувствуют себя несчастными. В ходе исследования, специалисты пришли к выводу, что каждое уведомление выбивает человека из колеи приблизительно на 25 минут. Именно столько требуется времени обдумать прервать ли своё занятие ради телефона или нет.
 
 При этом полное отключение гаджетов не поможет исправить положение, поскольку пользователь начинает нервничать, что пропускает что-то важное, и залезает в телефон намного чаще.
 
Чтобы почувствовать себя счастливее, продуктивнее и лучше фокусироваться на делах, ученые рекомендуют получать уведомления три раза в день.

Фото: https://www.gazeta.ru
Комментарии
7*три=
Сегодня в СМИ:

Новости SMI2.RU

Новости Lentainform.ru

Загрузка...