Сегодня:
                                Астрахань C                                
                              ☎ +7(8512) 50-29-03


» »


Последние новости


Самое читаемое

СЕГОДНЯ В СМИ

Самое обсуждаемое

Ученые выяснили, как прожить дольше

    21 мар 2019, 14:30     0     9 898
Ученые выяснили, как прожить дольшеИсследователи из Шаньдунского политехнического университета провели исследование с целью выяснить способы снижения риска преждевременной смерти.

Эксперты рассказали, что короткие прогулки один или два раза в неделю снижают вероятность преждевременной смерти на 18%. Кроме того, занятие от 2,5 до 5 часов умеренной физической активностью позволяют снизить риск еще на 31%.

Самыми эффективными видами физической активности ученые назвали бег, езду на велосипеде и занятия в тренажерном зале.

Также исследование показало, что люди, которые более 25 часов проводят в саду, сократили вероятность преждевременной смерти почти на 50%.

Комментарии
19-два=
Сегодня в СМИ:

Новости SMI2.RU

Новости Lentainform.ru

Загрузка...