Астрахань C
☎ (8512)50-29-03
Обратная связь
Клиника-Сити Астрахань

Последние комментарии


Бэла:
Возьмите пример с Турции. Вот где кошек почитают и относятся к ним гуманно. Фараон египетские тоже наверное неспроста...
комментарий опубликован в новости: Россияне требуют прекратить геноцид бездомных кошек
Сегодня, 00:37

Гость Сергей:
Безобразие их надо везде убирать тем более особенно на улице Александрова советский район...
Вчера, 08:38

доктор:
е...лись совсем? маски снимать в бассейне, на спортивной тренировке? а прекратить в связи с эпидемией бассейны и...
комментарий опубликован в новости: В Астрахани ввели жесткий масочный режим
29 октября 2020 14:13

Гость Елена:
Для использования слова "пандемия" должны быть основания (цифры статистики). Которых не было и нет. Именитые вирусологи...
29 октября 2020 09:04

Гость Руслан:

Потребитель:
У моих соседей такие долги за коммуналку, на стоимость авто. И что, и ничего живут в ус не дуют. А тут боишься до 10 не...
27 октября 2020 20:09

Гость Василий:
Спасибо, что вы обратили внимание на медвежонка Тедди, мы были удивлены, что есть такой день посвященный этому мишке....
27 октября 2020 16:18

Сегодня в СМИ

» Разное »

Как улучшить качество жизни


2 101
0
Как улучшить качество жизниЭксперты, наряду с прочими советами, называют три основных правила, которые могут существенно улучшить качество жизни любому человеку, независимо от уровня материального благосостояния.

Первое – это медитация. Медитировать советуют перед работой, чтобы не реагировать на конфликтные ситуации в коллективе. Также к медитации нужно прибегать перед сном. Это поможет снять нервное напряжение, накопившееся за день.
 
Второе – перестать тратить время на людей, которые вызывают негативные эмоции, а также пользуются вашими ресурсами, ничего не давая взамен.

Третье – полностью отказаться от фастфуда и обработанной еды. Эти блюда - прямой путь к ожирению и, как следствие, к серьезным хроническим заболеваниям.

Кроме того, важно получать новые впечатления, выбираться на природу за город или совершать короткие путешествия в соседние населенные пункты и не забывать о занятиях физкультурой или спортом. Все эти правила жизни способны улучшить настроение и самочувствие, сохранить здоровье и продлить молодость.
 
Если вы нашли опечатку или ошибку в наших новостях, пожалуйста, сообщите нам об этом. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter».
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Вопрос: 19-сeмь=
Ответ:
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что согласен с политикой конфиденциальности сайта AstrakhanFM

Сегодня в СМИ:

Главное:

137 0

В Астраханской области вводятся ограничения для людей старше 65 лет

2 ноября 2020 года вступает в силу постановление правительства Астраханской области, согласно которому вводятся ограничительные меры для людей старше 65 лет, а также для жителей региона, страдающих

30 окт 2020
575 0

В Астраханской области температура воздуха в ноябре превысит норму

Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды на территории России в ноябре. Как отмечается в тексте сообщения, температура воздуха на большей части России на 1-2 градуса превысит средние многолетние

30 окт 2020
Загрузка...
Политика использования файлов cookies
При использовании данного сайта, пользователь подтверждает свое согласие на использование файлов cookies. Если Пользователь с этим не согласен, то он должен соответствующим образом установить настройки своего браузера или не использовать Сайт.
Понятно
Подробнее