Астрахань C
☎ (8512)50-29-03
Обратная связь
Клиника-Сити Астрахань

10:03
В Астраханской области работающих пенсионеров ожидает повышение пенсии

28 июл 2021
09:54
Астраханские солисты стали лауреатами международного конкурса

28 июл 2021
09:51
В Астраханской области за сутки сгорели две квартиры и дом

28 июл 2021
09:35
В Астраханской области молодой парень зарезал свою бабушку

28 июл 2021
21:11
В Астрахани половину Милицейского моста обещают открыть до 1 сентября

27 июл 2021
20:56
В Астраханской области назначен новый председатель регионального правительства

27 июл 2021
19:46
Губернатор Игорь Бабушкин представил кандидата на пост председателя астраханского правительства

27 июл 2021
18:48
В России могут установить новый праздник

27 июл 2021
17:00
Сергей Кодюшев: К введению ограничений привела продолжающая нарастать статистика заболеваемости и смертей

27 июл 2021
15:44
Россиянам, заплатившим за подведение газа к своим участкам, вернут деньги

27 июл 2021
Больше новостей

Последние комментарии


Сегодня в СМИ

» Разное »

Раздражение в адрес любимого человека – норма или тревожный сигнал


2 135
0
Он снова разбросал носки по всему дому, оставил крышку унитаза открытой, а она снова потратила на сборы уйму времени и не знает, куда снова переложила важные документы. Казалось бы, мелочи, но они так бесят. И снова разгорается скандал на пустом месте.
Может это признаки конца отношений, и они находятся под угрозой? Про то, как помириться с парнем после расставания узнать на psychologypro.ru. По мнению психологов, это совсем не так. Раздражение указывает на то, что у пары все в порядке.

Злость на партнера – норма

Когда партнеры проводят друг с другом много времени, а тем более проживают под одной крышей, то их взгляды на жизнь и привычки в любом случае будут сталкиваться. Поэтому придирки, раздражение и недовольство являются неизбежным элементом серьезных отношений. Если в паре периодически случаются ссоры, то у них здоровые отношения:
  1. Людям комфортно друг с другом. В конфетно-цветочный период влюбленные стараются показать себя с лучшей стороны, пытаясь скрыть свои привычки, которые могут оттолкнуть партнера. Когда отношения становятся крепче, то люди начинают расслабляться и уже не стесняются показать себя настоящими. Позволяя себе бурчать и раздражаться на партнера, человек уверен, в том, что это не приведет к расставанию и не отпугнет его.
  2. Партнеры друг другу не безразличны. Многие ошибочно полагают, что в крепких и счастливых парах ссорам не место. Абсолютное отсутствие эмоций в отношениях может свидетельствовать о том, что люди просто неинтересны друг другу. Если есть раздражение, то это признак того, что отношения живы. Конечно, если кроме придирок и ссор в них присутствуют и другие эмоции.

Начните с анализа эмоций

Обратите внимание на то, что вас раздражает, проведите анализ своего отношения к ситуации, так вы сможете лучше узнать себя. Выявив слабые места, вы сможете поработать над своим отношением к ним.
Например, вы приходите в негодование, увидев, как ваш партнер расслаблено лежит на диване с книгой или телефоном. Возможно, что у вас разное представление о том, как нужно отдыхать, или вы сами не умеете расслабляться, поэтому и злитесь.
Может вам стоит научиться расслабляться и позволять себе побездельничать, освоить новые техники релаксации. А может, вы начинаете испытывать чувство вины или страха, когда позволяете себе лень?

Как раздражение влияет на ваши отношения

Ни одни долгосрочные отношения не обходятся без недовольства и ссор. Если их становится слишком много, то это действительно может их разрушить. Когда отношения сопровождаются постоянными придирками и упреками, то жизнь в них становится невыносимой.

Если отношения под угрозой, то стоит прислушаться к психологам.

  1. Сделайте анализ того, как раздражение сказывается на вашем союзе. Возможно, вы придаете слишком большое значение мелочам, а ваш партнер их просто не замечает. А может дело не в самом раздражении, а в тех проблемах, которые за ним скрыты. Например, нежелание вынести мусор или разбросанные везде носки – признак лени и безответственности. Ваш партнер попросту относится неуважительно к вашему труду, не желая вкладываться в отношения и разделить с вами домашние хлопоты. И раздражение в таком случае просто симптом другой проблемы.
  2. Начинаем с себя. В конфликте всегда учувствуют двое. Если ваш партнер систематические игнорирует ваше раздражение на то, что он ставит на белый столик кофейную чашку без блюдца или подставки, и на поверхности остается след, то у вас есть несколько вариантов:
  • дать волю эмоциям и высказать в агрессивной форме, как вам надоело такое отношение;
  • просто подать подставку или блюдце;
  • проигнорировать происходящее;
  • спокойно сказать, что вы расстраиваетесь, наблюдая эти пятна;
  • приобрести другой стол, где пятна не будут заметны.
Чашка оставлена не вами, но вы можете сами решить, как реагировать на происходящее.
И помните, что каждый раз реагируя вспышкой гнева на раздражители, вы запускаете цепную реакцию. Накручивая себя, вы начинаете перебирать в голове все прегрешения своего партнера, а это не приводит ни к чему хорошему.
Если вы нашли опечатку или ошибку в наших новостях, пожалуйста, сообщите нам об этом. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter».
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Вопрос: сумма чисел десять плюс двадцать?
Ответ:
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что согласен с политикой конфиденциальности сайта AstrakhanFM

Сегодня в СМИ:

Главное:

411 0

В Астраханской области назначен новый председатель регионального правительства

На пост вице-губернатора - председателя правительства Астраханской области назначен Олег Князев. Новый назначенец приступит к работе с 28 июля. Распоряжение об этом подписано губернатором

27 июл 2021
208 0

В Астрахани половину Милицейского моста обещают открыть до 1 сентября

Ход работ на Милицейском мосту сегодня проинспектировал губернатор Игорь Бабушкин. Представитель подрядной организации сообщил главе региона, что через 2 недели рабочие начнут проводить работы по

27 июл 2021
Загрузка...
Политика использования файлов cookies
При использовании данного сайта, пользователь подтверждает свое согласие на использование файлов cookies. Если Пользователь с этим не согласен, то он должен соответствующим образом установить настройки своего браузера или не использовать Сайт.
Понятно
Подробнее