Академик РАН, знаменитый российский кардиохирург Лео Бокерия дал россиянам совет, как дожить до 100 лет.Как цитирует Бокерия РИА «Новости», для долголетия нужно больше двигаться, иметь цель в жизни и по-доброму смотреть на мир. Но самое главное, иметь нацеленность на жизнь, какое-то любимое занятие. Ну и, конечно, важно отказаться от вредных привычек, в частности употребления алкоголя, правильно питаться и вообще вести здоровый образ жизни.
Кроме того, академик дал совет переболевшим коронавирусом. По его мнению, им нужно читать вслух по 15 минут каждый час, чтобы восстановить дыхательную мускулатуру. Читать можно что угодно, даже инструкцию от холодильника», заявил Бокерия, «лишь бы было не противно».