Сегодня:
                                Астрахань C                                
                              ☎ +7(8512) 50-29-03


»

Последние новости
19 июл 2019, 14:48 153    0

Самое читаемое


СЕГОДНЯ В СМИ
Самое обсуждаемое
Архив новостей
«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Астраханцам посоветовали закаляться и есть полезные продукты

    20 янв 2019, 12:24     0     447
Полезные советы по профилактике гриппа и ОРВИ опубликованы на официальном сайте регионального Управления Роспотребнадзора. 

Специалисты ведомства обращают внимание на необходимость укреплять и закалять организм, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться и находить время для прогулок на свежем воздухе.  
Кроме того, нельзя забывать про здоровую и полезную пищу. Так в Роспотребнадзоре советую астраханцам включать в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

Ну а если вы несмотря на все профилактические меры все же заболели, немедленно обращайтесь к врачу и не переносите болезнь, что называется, на ногах. 



Комментарии
38-три=
Читайте также:
Важное
Самое читаемое
Самое обсуждаемое
Сегодня в СМИ:

Новости SMI2.RU

Новости Lentainform.ru

Загрузка...
Политика использования файлов cookies
При использовании данного сайта, пользователь подтверждает свое согласие на использование файлов cookies.Мы используем файлы cookies для персонализации контента и рекламы, предоставления функций социальных сетей и анализа посещаемости сайта. Информацией о том, как вы пользуетесь нашим сайтом, мы делимся со своими партнёрами в области социальных сетей, рекламы и аналитики. Если Пользователь с этим не согласен, то он должен соответствующим образом установить настройки своего браузера или не использовать Сайт.
Понятно
Подробнее