Сегодня:
                                Астрахань C                                
                              ☎ +7(8512) 50-29-03


» »


Последние новости


Самое читаемое

СЕГОДНЯ В СМИ

Самое обсуждаемое

Ученые нашли идеальный продукт от депрессии

    08 фев 2019, 15:25     0     1 846
Ученые нашли идеальный продукт от депрессииПобороть депрессию можно с помощью грецких орехов.

Для излечения от недуга, которым страдает множество людей, достаточно употреблять в день не менее 24 граммов орехов. Об этом сообщили «Известия» со ссылкой на  портал N+1.

Так, среди участников эксперимента, в чей ежедневный рацион входило 24 грамма орехов, депрессия встречалась на 26% реже, чем у тех, кто совсем не ел орехи или ел в минимальном количестве. 

Добавим, всего в исследовании принимали участие 26 тысяч человек. 

Напомним, что к депрессии может привести не только стрессовая ситуация, но и долгое нахождение в социальных сетях. В частности, ученые заявляют, что этот процесс может вызвать формирование неправильной самооценки и даже фрустрацию. Было отмечено, что люди начинают сравнивать себя с более успешными другими пользователями, в результате чего это «усиливает их страхи и депрессии».

Комментарии
10*два=
Сегодня в СМИ:

Новости SMI2.RU

Новости Lentainform.ru

Загрузка...